托福考试犯困怎么办

在托福考试中犯困是一个常见的问题，但是有一些方法可以帮助你缓解困意，提高考试表现。以下是一些建议：调整作息时间 ：确保考试前有充足的睡眠，以保持大脑和身体的最佳状态。饮食调整考试前吃点巧克力或喝一杯温水，可以提神醒脑。选择清淡的食物作为早餐，避免过于油腻或辛辣的食物。避免喝太多水，以免影响注意力和集