适合看书的灯光应具备以下特点：适宜的亮度、色温、显色指数、无频闪和无眩光。以下是一些适合看书的灯光类型：自然光：自然光是最理想的阅读光源，其光谱连续且丰富，对眼睛的刺激较小。但要注意避免阳光直射，以免造成强光伤害。白炽灯灯光：色温较低，接近自然光，显色性较好，光线柔和，不过相对较费电。LED 灯光：
电视色温的调整主要 取决于个人的观看习惯和偏好，同时也受到环境光线条件的影响。以下是一些关于如何调整电视色温的建议：标准模式 ：许多电视都有默认的标准色温模式，这通常是一个相对中性的设置，适合大多数观看场景。个人偏好暖色调：通常在5000K以下，给人一种温暖、舒适的感觉。适合在较暗的环境中使用，或是
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