毛孔粗大，虽然不是疾病，却是“心病”，谁有谁知道

皮肤好的人要是跟我来说：油皮虽然毛孔大，但是显年轻这样的话，我要跟你急的。

毛孔粗大不仅让皮肤看起来暗沉显老态，而且动不动就被堵塞毛孔，痘痘就出来了。

毫不夸张的说，毛孔那么大，粗糙的很像一张男人的脸。

为了大家都能有一张水嫩蛋壳般的脸，今天我们就来聊聊毛孔粗大的那点事儿。

毛孔多大，才算粗大？

粗大的毛孔，通常出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻子周围、双颊、额头、下巴等位置。

表面看上去，有很多孔，放大后看像蜂窝一样（有密集恐惧症的人就别轻易尝试了）。

触摸起来，没有特别的凹陷。这种情况，已经算是毛孔粗大了。

毛孔粗大的原因？

就像一个人的形象由外貌、性格、内在组成，毛孔粗大其实也是由多方面的因素决定的。主要的是以下5种：

1、油脂分泌旺盛

一般T区会出现这样的毛孔。这是由于面部T区皮脂腺发达，油脂分泌旺盛。

在显微镜下看，皮脂腺就像一串串葡萄，里面一个挨着一个排列着细胞，个个都挺着大肚子，肚子里装的是油滴。

在雄激素的作用下，油越积越多，比平时更稠更粘。在毛孔里堵塞不能正常排出，毛孔就被撑大，变得更加明显。

这是皮肤缺水，导致的水少油多。因此建议选择清透补水型的水乳精华，通过补水来适当控油，毛孔是可以慢慢回缩的。

2、不恰当的护肤手段

在T区、鼻旁面颊部的毛孔，一言不合看着就想挤，这些挤毛孔、挤黑头、挤痘痘、挑粉刺等“暴力行为”。

以及过度卸妆、过度清洁、过度搓擦局部皮肤等不良生活习惯会造成局部皮肤受损，毛孔越发粗大。

所以有挤压皮肤、过度清洁等不良习惯，需要改正，才能避免毛孔进一步扩大。对于已经破坏的结构，可能需要医美手段来帮忙。

3. 日光中的紫外线

紫外线会直接破坏皮肤 DNA，阻挡皮肤的修复过程。早期毛孔张开还能自己「回弹」，随着长时间紫外线照射以及衰老过程，回弹能力就会逐渐下降。

另外，紫外线还可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。这对油皮大毛孔来说，无疑是雪上加霜。

因此，建议无论室内室外、雨天晴天，都要使用防晒霜。

而且要足量、要补涂：毕竟防晒霜的防晒能力有限，量不足、没及时补涂，都达不到良好防晒效果。

4. 皮肤衰老、毛孔松弛

年龄增长、不规律作息、迅速减肥，都会使皮肤组织的老化与萎缩，皮肤弹性下降，不足以支撑周围的毛孔，毛孔自然向外扩张而显得变大。

这类毛孔一般都在面颊部，为椭圆形沿着皮纹，随着年龄增长，松弛的毛孔会逐渐融合，形成皱纹。这类毛孔粗大需要通过抗老化的方式来解决。

5. 皮肤上暗藏汗毛

有很多人的毛孔明显是因为毛孔里的汗毛。这个时候的毛孔，需要通过医美手段脱毛来解决。

毛孔粗大在哪一个级别？

不同部位、不同形状、不同年龄、不同级别的粗大毛孔，可能是由于不同原因造成的。

如果想彻底解决毛孔粗大的问题，首先需要大家了解自己的毛孔状态，然后“对症下药”。

大家可以选择具有放大效果的美妆镜认真观察脸上的毛孔，并对照上面的图片确定自己的毛孔等级。

毛孔粗大的解决方法

每个级别的毛孔的轻重程度不一样，接下来我们具体分析下每个阶段的解决方案。

0~1级的解决方案：外用产品

1、磨砂产品

针对出油多撑大毛孔的人，可以每周使用1-2次磨砂产品，切记一定要温柔！

对于混合肤质，可以在T区局部使用。

2、面膜泥

面膜泥的主打就是可以深入毛孔，吸附脏东西，主要是通过面膜吸收皮肤表面的油脂，之后再在清洗时一起洗掉。

但是需要注意，面膜泥一般使用15-20分钟就足够，不要停留太长时间。大油田可以一周2次，其他肤质一般1-2周一次即可。

敏感肌肤不建议使用。

3、果酸、水杨酸等

使用含有低浓度果酸、水杨酸的护肤产品。

耐受性很强的皮肤，可以每天使用。

如果不是大油田那种超级抗造的皮肤，可以间隔每周使用2-3天。

不过，千万别自己盲目刷酸，高浓度的果酸焕肤，还是请去专业正规的美容医院。

2~3级的解决方案：药物治疗

如果毛孔呈现出2~3级的状态，可能就需要借助药物和医美进行治疗。

我将根据平均情况给到大家具体的解决方案，但涉及到药物及医疗美容，建议您找到医生面诊后开取处方。

1、很多毛孔非常粗大，总感觉是大油田，偶尔还有些红疹，很有可能是由于螨虫，可以使用医院自制硫洗剂。一般3-5天起效，连续使用2-4周。

2、很多鼻翼红红的又有毛孔的现象，都是由于脂溢性皮炎，可以外用他克莫司乳膏，初始两三天可能稍微有点刺激，逐步适应之后，可以连续使用1-2个月。

3、 针对皮肤敏感又想改善毛孔，用药和护肤品都受限，可以外用重组人表皮生长因子凝胶，或者碱性成纤维细胞生长因子凝胶，大约需要1-2周逐渐修复。

4、针对老化皮肤，外用维A酸是不错的选择，可以控油、增加胶原蛋白、预防光老化，很多抗皱产品也有添加这个成分。可以连续使用2-3周。

但是需要注意皮肤的刺激性。这个成分具有光敏性，需要晚上使用，孕期、哺乳期要避免使用。

注意：不过用药，还是建议找医生，在监测副作用的情况下使用

4~5级的解决方案：医疗美容

而4～5级的症状，已经形成了明显的坑坑洼洼了，就不可单靠外用药物解决，建议去专业正规的美容医院找医生面诊，根据个人的情况，制定最适合的诊疗方案。

首选激光、射频等光电治疗。他们会在皮肤表面形成热损伤，在损伤修复的过程中，皮肤的真皮胶原、表皮细胞都会自行再生，从而达到修护毛孔粗大的作用。

但值得提醒的是，4～5级的修复过程比较长，一般需要3-6个月慢慢起效。所以要有足够的耐心。

预防毛孔粗大的方法

毛孔的大小是由多方面因素决定的，即便目前毛孔没有出现问题，依然需要大家认真对待，防患于未然。预防手段主要有以下几种：

1. 遗传基因

基因决定了肤质、皮肤状态，所以如果父母为油性肌肤，自己就要非常注意，及早预防。制定一个补水护肤的长远计划，避免问题严重再补救。

2. 管住手

抠、挤、挠、挑、刺、排粉刺，无论是哪种，对皮肤都存在机械刺激，不仅可能造成皮肤创面甚至感染，而且还会造成毛孔粗大。

而撕拉鼻膜，除了「拉」走一部分粉刺，还要「拉」走皮肤表面的角质，导致角质层变薄，毛孔也就越来越明显，所以一般不建议使用这种“暴力”手段。

3. 严格防晒

紫外线会直接破坏皮肤 DNA，阻挡皮肤的修复过程。早期毛孔张开还能自己「回弹」，随着长时间紫外线照射以及衰老过程，回弹能力就会逐渐下降。

另外，紫外线还可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。这对油皮大毛孔来说，无疑是雪上加霜。

所以再次强调，无论室内室外、雨天晴天，要全年365天不间断足量使用防晒霜！

4. 健康作息

除了饮食忌口上节课讲到的奶油甜心，还要注意睡眠、休息，调整心情。另外，吸烟会导致毛孔粗大，皮肤失去弹性，皮肤松弛下垂。再努力护肤，吸烟会抹杀一切成效。