前列腺增生不想吃药，坚持做这个运动，悄悄地就好了起来

在咱们的日常生活里，健康问题总是像个不速之客，悄无声息地找上门来。就拿李大爷来说，最近他可被一连串奇怪的身体状况折腾得够呛。以往宁静的夜晚，如今成了他频繁往返厕所的 “战场”。一开始，夜里上厕所次数增多，李大爷只当是偶然，没太在意。可渐渐地，这情况愈演愈烈，有时候不到一个小时，他就得匆匆奔向厕所，那