人的一生,约有三分之一的时间在睡眠中度过。对于儿童而言,每天的睡眠时间更长。良好的睡眠对于儿童的健康成长至关重要,不仅可以帮助儿童恢复精力,促进生长发育,还有助于提高认知和记忆能力。部分儿童睡觉的时候常常打呼噜,有些家长对此不重视,认为是孩子太累了、睡得太香了。实际上,这种情况可能存在健康隐患。长期
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